topic_candidate: "㊾（选题库_v5.0 · P1 健康养生）"
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4种长期炎症容易引发癌症!3种"促炎"饮食要狠狠避开
从慢性炎症到癌症究竟有多远
"炎症"听起来像小毛病，但医学上有个说法：长期慢性的炎症，可能是癌症发展的"帮凶"。今天讲清哪些炎症老人不能拖，怎么防。
一、慢性炎症为什么危险
正常炎症是身体在对抗感染，好了就消。但如果炎症长期不消（比如一直存在的牙周炎、慢性胃炎、病毒性肝炎），细胞反复受损修复，时间久了可能增加癌变风险。这不等于"发炎就会得癌"，而是提醒：该治的慢性炎症，别一直拖。
二、3类老人常见炎症别拖
牙周炎：牙龈老出血、牙齿松动，别只当"上火"。定期洗牙、规范治疗，对全身都有好处。
慢性胃炎/幽门螺杆菌：老胃胀、胃痛，建议查幽门螺杆菌，按医生方案规范治疗。
病毒性肝炎（乙肝/丙肝）：携带者要定期查肝功能和肝脏超声，规范随访。
三、饮食上少"促炎"
少油少盐少糖、少吃加工肉和反复油炸食物；多吃蔬菜、全谷、鱼类。这不是"吃某样包治"，而是整体饮食少给身体添负担。
四、关键一条
炎症要不要治、怎么治，以医院检查为准。本文只做提醒，不替代诊疗。有症状早点去正规医院，别信"偏方断根"
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